Sørg for dine børn får en varieret kost

af admin

Som forældre har man rigtig mange opgaver overfor ens børn, og hvad angår børnenes synspunkt på usunde sager, varieret kost er noget som skal komme fra ens forældre. Vokser man op med frysepizza og færdigretter dag ud og dag ind, usunde sager med i madpakken og penge til at snolde for i kantinen, leder måske heller ikke lige til det mest sundeste syn på mad i dag. Der er mange ting man kan gøre som forældre for, at give dem værktøjer til selv og have lyst til og udforske madlavning senere hen i livet.

Jo mere man introducere dem for, og indbringer dem i madlavningen, jo mere får de også ud af det i sidste ende. Måske laver de mad til en nogle dage, og det er jo allerede et godt skridt i den rigtige retning. Livet kan være hårdt, og det er jo ikke fordi man ikke kan tage takeaway engang imellem, men det bør så heller ikke være noget man gør til reglen over alt andet her.

Related Posts